足球培训学校 少儿课外足球训练是一个完整的教学过程,我公司将培训的目的放在提高孩子的身体素质,让孩子健康快乐成长上。第yi阶段为初期训练阶段
启蒙期适合7-12岁的儿童,这个年龄阶段的儿童需要运动,足球you戏对完善儿童教育提供支持,它是提高儿童在运动中积极性的一种手段。通过训练可以提高孩子们的协调性、平衡能力和方向感。
第二阶段为基本技能学xi阶段
训练期适合13-15岁的孩子,孩子可以开始有规律地、经常性地进行足球训练。这个年龄段的孩子对别的事物的兴趣增加,注意力容易转移,经常系统地训练就是为了把他们的兴趣吸引到足球上来,帮助他们进步。
第三阶段为高水平运动培训阶段
系统培训期适合16-18岁的青少年,现在孩子的自制力比较好,可以进行深层次技术的培训。尽管已经进行了有规律的足球训练,但仍然还要加强对足球兴趣的培养
保持孩子的自主性,使他们不会像机器人一样去训练。让孩子们一支球队越来越像一个大家庭。给青少年选择合适的阶段进行训练才能够更好的对身体进行锻炼,我公司多年来致力于少儿足球培训课程,在不影响少儿文化课的前提下利用课余进行科学系统训练
足球俱乐部 全国少儿足球比赛中经常可以看到一些精彩的颠球技巧,那么我们在平常训练颠球的时候,有什么技巧呢?
1、踢用细绳系着的毽子:让学生一手握着绳子的一端,用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端。要求动作做法同脚部颠足球。这样做的目的,一是发展下肢与脚部动作的灵活性和协调性,为脚部颠足球建立初步的动作条件反射;二是增加学生的有效练xi时间,提高练xi兴趣,活跃课堂教学气氛。
2、踢毽子练xi:在学生能熟练踢用绳系着的毽子后,取掉绳子,用两脚面交替踢毽子,动作同颠球。目的是提高下肢和脚步协调交替用力和随机控毽的能力,初步建立动力定型。
3、踢沙包练xi:在能灵活自如踢毽子的重要条件下,换小沙包,动作同上。目的是增加脚步上踢的力量,刺激增重下肢和脚部神经肌肉协调运动能力。
4、颠手球练xi:在熟练掌握踢沙包的基础上,让学生改换颠手球。目的是在与脚部接触面变大,且接触部分在同一时间不同位置下,提高脚面与下肢和神经系统协调控球能力,为接着颠足球练xi建立牢固的动力定型,同时为脚部颠球动作自动化顺利过渡做合理的技术辅垫。
足球俱乐部当球的整体不论在地面或空中越过球门线,而最后触球者为守方队员,且根据计胜规则不是进球得分时,足球裁判可以判为角球。
在进行角球处理的时候:
1. 将球放在离球出界处最近的角旗杆的角球弧内;
2. 不得移动角旗杆;
3. 对方应在距球至少9.15米(10码)以外,直至比赛进行;
4. 由攻方队员;
5. 当球被踢并移动时比赛即为进行;
6. 踢球队员在其他队员触球前不得再次触球。
山西猎鹰兄弟足球俱乐部有限公司
18735161789