1、尽量选非油炸品种，比如烘干方便面或方便湿面，脂肪会少很多；如果只能「泡」面的，可以配上杯酸奶 + 凉拌蔬菜，或是水煮蛋 + 黄瓜；
2、有条件开火做饭的，放入面饼后窝上一个蛋，来点豆腐或大虾，最后再放把小青菜，完美！
3、别配火腿肠！这是最差的「泡面搭档」；
4、调料适量就行，zui好少喝汤。放一半调料包，味道就足够咸了；
5、下一餐吃清淡点。
最后，小编要给大家隆重介绍一下，方便面里的贵族——喜马拉青稞牦牛肉方便面。
如果说方便面配火腿是家常便饭，那么方便面配牦牛肉你见过吗？小麦做成的方便面比比皆是，那么青稞做成的方便面你吃过吗？喜马拉青稞牦牛肉面就是这样的方便面。
喜马拉牌青稞牦牛肉方便面，选用西藏天然优质青稞为原料，采用非油炸的热风烘干技术制成面饼。因此，喜马拉牌青稞牦牛肉方便面得以较为完整地保存青稞的营养成分和绿色口感。喜马拉牌青稞牦牛肉方便面含有大量的膳食纤维、支链淀粉、β葡聚糖、以及各种微量元素。再加上配料中货真价实的高原牦牛肉，使喜马拉牌青稞牦牛肉方便面成为了一款健康绿色的方便面。
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