下面我们来讲解下 海丽生 清调补 的 清
肠道内是否干净是衡量肠道健康的一个重要指标，清洁肠道的好处体现在以下七大方面：
1、消除肌肤粗糙
干净的肠道是自律神经正常运作的证据，同时可以证明其新陈代谢活跃，血液流动顺畅。因此，肠道干净以后，肌肤会出现弹性和光泽，肌肤粗糙的现象消失，您也一定会变得漂亮起来。
2、减少肠胃不适
肠道干净了以后，其蠕动会变得很柔和，不会蓄积陈旧粪便。有益菌的功能也会变得活跃，因此很少会产生滞气，当然腹内也不会蓄积阻碍陈旧粪便排出的滞气，也就不会出现腹胀的现象，从而减少因胀气引起的肠胃不适。
3、排出健康便便
肠道干净了以后，与有害细菌相比，有益菌会占优势地位。当有害细菌占优势时，肠内的食物等容易腐烂发酵，这样就会产生气味强烈的气体；有益菌占优势时，气体和粪便都不会有恶臭的气味，排出的便便也是没有恶臭的健康便便。
4、促进身心愉悦
肠道脏污会蓄积陈旧粪便和气体，这样会使人的心情变得非常糟糕，会出现焦躁、易怒、夜不能眠等情况。肠道干净以后，心情也会随之变得舒畅起来。
5、增进三餐食欲
肠道干净以后，由于不会蓄积陈旧粪便和气体，所以肚子就不会有不舒服的感觉。肚子舒适后，人的食欲会增加，进餐就会变得快乐起来。
6、减少便秘问题
如果肠道处于脏污状态，就会出现便秘和腹泻等排便异常。由于便秘和腹泻是造成臀部疾病——痔的元凶，所以肠道变得干净以后，不仅能减少便秘问题，还能预防痔疮的发生。
   7、减轻肥胖
肥胖已经成为爱美人士的天敌，很多肥胖外表看起来是营养过剩，但究其根本是自身代谢系统的功能紊乱。很多的肥胖病人都伴有便秘，原因是肠道因毒素和废物的大量堆积、阻塞而蠕动缓慢，从而也增加了消化器官的工作强度。新陈代谢过程变得缓慢，排泄废物能力降低，这都是由于肠道功能障碍导致组织和器官功能的减退。这些症疾都能够通过清肠得以改善，有了健康清洁的肠道，身体的各个器官代谢均衡，那么脂肪也会随之减少
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