里面说人应该喝凉水还是该喝热水要根据人的不同情况。可是我们很多人都不是大夫，也不知道喝什么会对自己有帮助，所以一般都选择喝热水，怕刺激肠胃。
谅白开好 啊
人常喝水对身体有好处 不容易生病
冷开水.
这个嘛。因人而异，
该喝凉水的时候喝凉水好
该喝热水的时候喝热水好
喝温水好！
1、温水暖肠胃，冷水比较刺激，对有肠胃问题的人不好。但水太热了也不好，经常吃太热食物的人易得食道癌的。
2、喝温水有利于血液物质物质循环，特别是夏天，运动后出了一身汗，千万不要喝太多冷水。
3、温水的营养价值最高。不要小看，水也是有营养的哦。在温水中，含氧量最高，对人体最有利！
但有一点例外，如果有便秘问题的朋友，早上可以喝些冷水，却有利于肠体的收缩。