一想生老病死这种事，就是产生濒死感，无助感，恐惧感，有什么方法不去想这些事情？？？控制不住自己的大脑，总是想，越想越害怕，越害怕越难受，心慌，难受！
逯河林 医师 章台镇 中心卫生院
你好，这种属于心理疾病，需要调整心态，心理治疗才能彻底康复。现在的平均年龄已经到了70多岁。请您想想这些，想想身边的家人和朋友，自己还有好几十年呢，没有必要考虑这么多，应该增添自己的自信心。合理安排自己的工作和作息时间。
陈小芹 医师 西峰乡卫生院
你好，根据你的描述，你的这种情况考虑是精神性疾病引起的，可能和你曾经的，经历有关。建议你最好找心理咨询师进行冬眠疗法。