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仙林网球一对一培训 专注网球培训数十年

2018/11/14 22:30:47发布149次查看
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      打网球可以改善呼吸系统的功能,首先参加网球运动需要在场上不断地奔跑,促使呼吸加快,锻炼了呼吸肌,使呼吸动作的幅度加大,这样就能保证有更多的空气在体内进行交换。其次是肺活量增大,肺活量可比一般人多1000毫升左右。再次是呼吸深度提高,频率减慢,一般正常人每分钟呼吸12~18次,经常打网球的人,呼吸深而慢,每分钟可以减少到8~12次,深而慢的呼吸可以使呼吸肌得到更多的时间休息,工作持久而不易疲劳。
      南京壮劲体育网球培训专业师资如下:
孙宝康教练员:毕业于南京体育学院网球专项,美国网球协会ptr网球教练员,国家网球社会指导员,国家网球二级裁判,教龄达到4-5年之久,培训学员300余名,本俱乐部主干教练员教学指导。
孟俊宇教练员:徐州网球队退役,国家网球二级运动员,曾参与省级网球比赛获得青少年组冠军,6岁从事网球运动,网球教龄达4-5年,本俱乐部主干教练员技术指导。
袁斌教练员:毕业河南体育学院,现就读南京师范大学研究生,曾参与多次河南大学生联赛名次,网球教龄达4-5年,本俱乐部主干教练员。
    来壮劲体育学习网球对孩子成长的帮助:
您还再担心孩子的视力吗?给孩子报个网球培训班吧!这个冬天不在电子屏幕前;知道了需要日复一日,年复一年艰苦努力训练才能才为最棒的人;既有难以击垮的信心和号召力,懂得如何去竞争,懂得尊重团队合作。如果孩子成绩过得去的基础上,让他们学学习网球身体特长技能,适当多参加一些体育比赛,这将能够最大限度地拓展他们的心智禀赋,孩子将会终身受益无穷。




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