什么是半腰围

2018/11/14 6:00:56发布206次查看

　　半腰围就是测量腰围时，没有绕腰一圈，而是只测量了正面或者背面的宽度，即测量了单面的距离，称为半腰围。
　　正常测量的都是腰围。腰围（wc），指的是经脐点(om)的腰部水平围长，是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。
　　腰围测量方法：双脚并拢站直，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺围绕腰最细的部位（髋骨上、肋骨下最窄的部位），水平测量一周，让皮尺和身体之间有一个手指的位置，量出的尺寸即为腰围尺寸。

左或右肚脐到脊椎！

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