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叶问宗师(1893--1972) ，在世享寿七十九年。他一生对咏春的发扬，居功至伟。世界上不少咏春界人士及咏春拳术的爱好者，历来发表不 少有关宗师的文章，有探讨技术的、研究历史的、以及纪述宗师一些生活鳞瓜的。为此，借宗师一百周年诞辰之庆 ，编写宗师年谱，以供有关人士日后参考。本年谱主要纪录宗师对咏春一派的相关历史及贡献，而对于他的学业、 职业等则从简处理。此外，宗师一生亲炙门生千累万，绝难一一罗列，当中如有挂漏实非所愿，敬希 海涵为盼。
梅花步脚；亦走亦打，边走边打，快速连环。
基础性的绑脚，圈脚，侄脚，摊脚，内外拍脚，拦脚，正脚，横脚，切脚，踏脚，撞脚，内外抽脚，膝击。各组散式连环脚法，续而到生死八脚，死里求生八脚，连环八脚。必须首先把脚练松才能实现，学过的同学，应知其威力。
小念头，人们谈得最多，大师最多。无错，小念头不正，终生不正。正确，问题怎样为正？人们常说各师各法，对，如果很多不同拳术一起对敌。但，如果是咏春，那就只有一个，一师一法。如果有别，不外为，人为有意传错，或者学习者练错记错。越走越远。咏春拳到今天的结果是有意传错而成。陈华顺之小念头缺少的是怎样把力发出去的动作。小念头是为了进入咏春拳系统运作的训练，所以，不要去想这个那个动作去攻击敌人，它只是一个系统基础方法。从马开始，平衡身体，特别是怎样放松，把上下半身分开独立运作。而头，人们完全忘记，他要保持平望，使小脑能时刻保持平衡。眼跟手而头不动。二字x羊马，绝非用来运动搏斗。它只是起点。
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