沃禾泥农业售卖产品介绍：黑麦片怎么吃最好? 苹果麦片粥。原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个制法(1) 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。 (2) 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。(3) 煮 开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。
黄金亚麻籽
沃禾泥农业售卖产品介绍：亚麻籽油做什么菜比较好吃：亚麻籽油罗勒面包材 料：高筋面粉250g，盐4g，干酵母4g，糖10g，干罗勒2g，亚麻籽油20g，水160g步 骤：1、先在面包机内胆中加入水和亚麻籽油。2、加入糖、盐、干罗勒。3、加入高筋面包，最上面放入干酵母。4、然后把内胆放入面包机中，固定好，选择面板上的“面包模式”。5、凉后再切片。
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沃禾泥农业售卖产品介绍：黑麦片怎么吃最好? 鸡蛋麦片粥。用快熟麦片，可以迅速做出甜咸不同口味的麦片粥。先说咸麦片粥的煮法：汤六碗(鸡汤或骨头汤均可)烧滚后，加快熟麦片两碗，边搅边煮3分钟，再倒入蛋汁一碗(鸡蛋三个，打散)，拌煮一分钟即可熄火。加适量的盐、酱油、香菜或芹菜调味，也可随个人口味，添加胡椒粉或味精。
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沃禾泥农业售卖产品介绍：亚麻籽的食用方法。1、将生亚麻籽熟制后磨粉，每天食用30克左右亚麻籽粉。2、将亚麻籽炒熟做为烘焙原料来食用，面包或饼干上面覆盖一层亚麻籽，既营养又健康，也可将亚麻籽放在面食中食用，像亚麻籽馒头，亚麻籽面包。3、把亚麻籽发芽后，就像豆芽那样，添加到您的沙拉和三明治或凉菜中。
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