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应望京广大太极爱好者的邀请，北京陈庆源太极拳培训班2016年望京区望京公园*一期(3月份)精品小班太极课程开始报名了，本班适合零基础学者，每班限招6-8人。报名电话：010-5702 8836/135 2033 0062 陈老师 姬老师;学习内容：《基本功+陈氏太极拳精要18式》招收对象：零基础、中小学生、成人、亲子;上课地点：望承公园(望京区)(在湖光中街与京承高速相交汇的地方，紧邻地铁望京西站)。交通便利，乘坐13、15号线地铁望京西站下车，c出口出来即到望承公园北门，北门进公园后，靠左直行30米即到拳场;开车的同学可将车停在公园门口停车处。公园门口最近的公交车站是地铁望京西站，途径公交线路有882路、985路、970快。
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陈式太极拳“缠丝劲”又叫“缠丝功”，是陈式太极拳运动内缠外绕相结合的总称，也是陈式太极拳的灵魂所在。陈式太极拳“缠绕”一词，是由陈式太极拳创始人陈王廷在《拳经总歌》中首次提到;其中“纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依”一句，集中体现了陈式太极拳运用缠绕运动的特点。后来陈鑫在其所著的《陈氏太极拳图说》中，站在一个新的理论高度阐述说：“吾读诸子太极图而悟打太极拳，须明缠丝精(劲)。缠丝者，运中气之法门也，不明此即不明拳。”概括了“太极中分一气旋”的太极拳理论精髓。 “缠丝劲”的本质陈式太极拳的“缠丝劲”，即是指“中气”潜转达于肌肤缠绕运行的外形体现，也是“以形导气”的必然途径。而“中气”则是“缠丝劲”的灵魂与主宰，是“以心行气”“以气运身”的动力所在。
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她源于中国，属于世界的太极拳运动--是中华民族宝贵的文化遗产之一。她极富有东方文化的神秘魅力，渗透着中国古典哲学、美学、伦理学和医学等深厚丰富的内涵，其精湛的理论和技术内容，充分体现了中国人民的聪明智慧。她是中华民族对世界文明的贡献，深受各国人民的喜爱。学者日众，习者如云，已成为全人类共有的文化财富。正以她无穷的魁力，征服着越来越多的人。由于太极拳的运动规律与我们日常生活中的运动方式不同，初学者一时无法适应，加上又不能有效地放松肢体，因此总因记不住动作而着急。
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