hiphop
刚接触hip-hop的人，往往对于基本功很不扎实，上课的时候每次都会带大家进行基本功的训练，剩下的时间教大家几个八拍的动作，有的人会觉得机构老师教的内容少，学不到什么东，其实没有基本功，跳不出感觉，就不是hip-hop;有了基本功，学动作就会快很多，而且会非常干练。学好一样东西，基本功真的很重，所以要努力，不厌其烦地练好基本功。
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如何学好hiphop这个街舞?以及hiphop的不同练习方法：
一、准备活动热身10~15分钟。充分活动开身体各关节，要体现出街舞的特点,有氧40-45分钟。动作由易到难，先分解，后合成，强调动作的衔接自然、连贯，在动作间歇保持运动动态,放松：5分钟。跟着音乐的节奏，作放松调整练习.二、动作要有韧性、弹性,基本动作：(律动groove，练习身体的协调性、柔韧性)先从头开始，依次按前，左，右的顺序练习，在熟悉了4个方位的感觉后，尝试转圈，也就是把4个地方连起来做，可以顺时针转，也可以反时针转，总之充分运动头部，当然到后来，也可以练练比如说左前45度，右前45度，左后45度，右后45度，反正以能够随意控制头部的位置为目的。
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舞蹈老师四项标准每一位授课导师均需满足四项基本要求：
1、教学经验平均5年以上，专业水平过硬，理论知识系统，舞台经验丰富；
2、获得过国家大型比赛奖项，具有明xing艺人伴舞经验及电视台节目录制经验；
3、通过单色舞蹈统一组织的教学技巧培训且通过考核；并定期跟随国际舞蹈大师学xi进修；
4、拥有良好的职业道德，积极上进，热爱舞蹈，热爱单色团队。
以上标准须同时满足，才能成为舞蹈的任课导师。
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学xi舞蹈有五大禁忌需要特别注意：
一、忌耐性不足
舞蹈是很残酷的，舞者要忍受常人无法忍受的痛苦，这是一种磨练，舞蹈不是一天两天就能练成练会的，是需要时间和毅力来积累的，想要成为一个合格的舞者，你要做到的是忍耐。
二、忌忽视音乐节奏
学生初学时，往往只重视技术动作的学xi，缺乏音乐作用的认识，因此要加强音乐修养，深刻体会音乐风格与舞种风格，表现音境的内在联xi。
三、忌急于求成
初学的学生容易只求数量与进度，而不注意动作质量，若在短时间内学完很多动作，这些不规范的动作以后要想改正，十分困难。因此在学xi动作时，应精雕细刻，循序渐进！
四、 忌眼高手底
有的同学在接触舞蹈之后就开始想象，高难度漂亮的技巧与剧目，但是那些东西都是由基本功中提炼而来的，所以yi定要打好基础才行。
五、忌忽视姿态
学生在学xi舞蹈时应该注意姿态美。舒展挺拔、优雅大方的姿态使舞者精神倍增，令人赏心悦目。因此在跳舞时始终要保持抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀夹紧上提的姿态。
潍坊起点爵士舞
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