月子餐进补三阶段
月子专膳是根据产妇产后恢复三个阶段生理特点而设定的。
第1阶段：平补周（不宜大补）
月子专膳以主要排除子宫恶露、身体老废物，帮助子宫恢复机能、利水消肿，调整肠胃吸收功能。修复伤口，促进乳汁分泌，及调节产后汗腺分泌旺盛引起的不适症。代表食物：猪肝汤、蔬菜汤、红豆汤、花生猪脚汤
第二阶段：温补周
月子专膳以调节体内分泌系统，促进新陈代谢，预防产后掉发、腰酸背痛。以固腰补肾、补血为主，镇定产后心情，帮助睡眠。代表食物：猪腰汤、青木瓜汤、杜仲茶
第三阶段：热补周（产后第三至第四周）
月子专膳以渐收恶露期，补元气、气血、防燥热、治腰酸。弱减热量调理，避免情绪失调，补心养神。改善体质、增强免疫力、排毒养颜，并有淡化色斑和妊娠纹、重塑曼妙身材等功效。代表食物：麻油鸡、加味四物汤、膳牛肉汤、红苋菜
产后妇女的身体会发生重大变化：
1、首先是子宫的变化，怀孕后期子宫约重1000克，产后六周内急剧恢复到50克；
2、其次是阴1道的变化，产后阴1道腔扩大，阴1道壁松弛。
3、另外是腹部的变化，肌肉松弛，紧张度下降，脂肪堆积；
4、还有就是乳房的变化，乳腺管不通，乳房胀痛，后期则乳房松弛。
5、此外，在胎儿娩出过程中，女性的会阴、盆底肌肉筋膜、宫颈等部位会有不同程度的损伤。
这些变化对女性日后的身体恢复和日常生活都将产生深远的影响，因此，产妇进行科学专业的产后护理是十分重要和必要的。耐味林产后护理中心做为专业的产后护理专业机构，凭借先进的护理理念、专业护理团队和无微不至的服务，努力为每一名入住的新妈妈带来科学、安全、放心的产后恢复体验。
耐味林母婴护理“体贴疼爱、照料呵护”的服务理念，即是要用我们的爱心、诚心、耐心、细心、恒心和责任心，用我们的专业服务，疼惜关爱新妈咪和宝宝的健康，让您感到安心、舒心、贴心、省心、放心并有信心，共同分享新生命带来的喜悦和快乐！