一统领鲜鱿鱼须  www.797lx.com
            鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等的微量元素。
        　　营养功效
        　　1、鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血;
        　　2、鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品，可预防成人病，缓解疲劳，恢复视力;
        　　3、其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。
        　　食疗功效
        　　鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
        　　适用人群
        　　一般人均能食用。
        　　特别提示
        　　1、鱿鱼须煮熟透后再食，皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调;
        　　2、鱿鱼之类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃;
        　　3、鱿鱼含胆固醇较多，故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食;
        　　4、鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。一统领鲜 产品链接：//www.797lx.com/index.php?c=productdetail&p=139    鲜网

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