中成国际健身学院,专注于私人教练培训、全能教练培训,多年来,中成国际健身学院不断的进行课程优化和改善,以适应市场和学员的需求,为健身行业培养了大量的健身教练人才。
教学目标是让每一位来参加学习的学子带着德艺和美好的未来满载而归;让每一位学成者走上让人羡慕的工作岗位;让每一位有着天赋的舞台表演者站上自己的舞台。以实惠的价格提供高质量教学,力求每位学员真正学到本领,发展为业内优质教练。理论+实践+实习的模式,让每位学员毕业就是教练。
健美操介绍
有氧操(有氧健身操)就是具有“有氧运动”特点的健身操,即在音乐的伴奏下、能够锻炼全身的健身运动。它也必须是运动连续时间至少12分钟以上。但是广播操、工间操不是有氧操(有氧健身操),它们只能算健身操。广播操、工间操的锻炼效果远没有有氧操的效果大。
特点:
1、强身健体
2、无年龄层次
3、丰富新颖
4、有益身心健康
5、动作的协调性和多变性
6、广泛的群众性
7、鲜明的节奏感和韵律感
8、集健美和健身于一体
9、有减脂作用
———中成国际健身学院拥有一支教学经验丰富的团队,全部由国内外培训师组成,在行业内享有盛誉。
———中成国际健身学院火热报名,专业的老师,舒适的教学环境,浓厚的教学氛围,期待您的加入!
中成国际健身学院让每一位来参加学习的学子带着德艺和美好的未来满载而归;
中成国际健身学院让每一位学成者走上让人羡慕的工作岗位;
中成国际健身学院让每一个有着天赋的舞台表演着站上自己的舞台;
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