缩小鼻翼的方式有很多，具体还是要根据你鼻子的基础进行调整，需要精准的测量
1、准备：在椅子上做好 保持中立 然后擦一些面霜或者乳液在鼻子及两侧 我用的是瘦鼻霜 效果会更好一点
2、放松肌肉：
第一步：用双手的食指和中指，按照箭头所示，上下推动灰色阴影覆盖的区间。两秒钟往返一次，来回推30次。
第二步：用右手的拇指和食指，捏住灰色阴影部分，上下揉捏30下，每秒钟揉捏一下
3.肌肉练习
动作一：用右手的拇指和食指，指尖冲下，从上往下捏住鼻翼部分。嘴唇保持闭合，下巴和嘴唇一起向下移动（注意嘴唇一定要用力向下移动）。下巴嘴唇移动30次为一组，每两秒移动一次。做两组。
动作二：用右手的拇指和食指，指尖朝上，从下往上捏住鼻翼部分。嘴唇保持闭合，鼻翼用力向外撑（鼻翼向外推手指，手指要发力捏住）。鼻翼向外撑30次为一组，每两秒移动一次。做三组。
动作三：耸起鼻子。然后用两手的食指和中指，从红点开始，压紧，用大约6秒的时间，沿着红色箭头方向向下一直推到嘴唇上方。重复6次。
好了 就是这些步骤，在按摩过程中 配合瘦鼻霜效果会更好
可采用沿鼻翼软骨外侧脚的前缘做鼻孔缘皮肤切口，通过切口用小剪刀将皮肤与其下面的鼻翼软骨潜行分离，达到鼻头缩小的效果。术后恢复，表面是没有手术痕迹的。缩小鼻翼为鼻头缩小手术内容的一部分，如果存在鼻头大的问题，就需要通过不同方式进行修整。手术通常选择切口都非常隐蔽，术后恢复基本不留疤痕。及时出现疤痕，也是极其微小的，外观不易察觉。选择专业正规医院手术，不用太担心。
缩小鼻翼的方式有很多，具体还是要根据你鼻子的基础进行调整，需要精准的测量