文武学校 武术进校园意义大
武术是中华民族传统的体育项目和健身方法，是传承民族文化的重要载体。2004年，中宣部、教育部颁发了《中小学开展弘扬和培育民族精神教育实施纲要》，纲要中明确规定“体育课应适量增加中国武术等内容”。但时至今日，在全国范围内，像电厂路小学这样能够开展武术运动的中小学所占比例仅为29.7％，中国武术依旧徘徊在中小学校门之外。
“我自己练武术，所以知道什么是真正的武术。但绝大多数中小学生不知道。他们以为武术就是电影和武侠小说里的武打功夫，或者是公园里老年人打的太极套路。”肖兵说，“只有让青少年参与此项运动，才能消除他们对武术的神秘感，改变对武术的错误认识，逐渐喜欢上这门古老的中华国粹。”
“学习跆拳道，体验中国武术精神。”这条张贴在东直门某跆拳道馆门口的广告正传递着这样一个事实:曾经号称有亿万习武人口的中国，人们却依靠跆拳道体验传统武术的精神。肖兵不无担忧地说:“依照跆拳道等运动在中国的发展速度，如果再不为孩子们提供学习武术的机会，总有一天，中国的青少年将只知道跆拳道、柔道，而把民族体育精髓抛在脑后。”
太极是一种动作柔和缓慢，既可防身，又能增强体质、防治疾bing的传统拳术。
太谷文武学校好不好中国武术，源远流长，是人类文明的一朵奇葩，是中华民族几千年来在长期的生活和战争中提炼出的独具特色的防身术，内容丰富，文化底蕴深厚。近几年来，随着经济的发展，中华武术也得到了kuai速的发展，开始走上国际舞台，也使得越来越多的人加入了学习武术的热潮。武术培训从少儿抓起，少儿学习武术都有哪些好处呢？
通过武术的锻炼，可以使孩子从小就能养成独立自主的生活习惯，能够学会刻苦耐劳，锻炼出坚韧不屈的战斗意志。同时少儿武术培训还有利于孩子的身心健康全面发展，提升孩子的自信心。通过武术培训，可以提高孩子的身体素质，锻炼孩子身体的柔韧性和协调性，增加身体抵抗力和免疫力，练习武术，可给大脑许多良好的刺激，武术的练习中，不单是骨骼肌肉的发达，更是空间感知，经验，类型、识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利发展幼儿的空间转换，形体感知等右脑功能，提高了其形象思维和创造力。
不仅如此，在少儿武术培训过程中，武术练习者把“礼”也作为训练内容，强调“礼始礼终”，这就要求武术练习者在练习技术的同时，通过同长辈、教练、老师、队友，鞠躬施礼
太谷文武学校好不好运动养生的观念正被越来越多的人接受和推崇。传统武术具有良好的养生功效。
中国武术强调“tian人合一”，“内外合一”，认为人本身是一个小宇宙，应遵循宇宙的规律，让人体与宇宙达到共振，与自然融为一体，协调发展，人的个体本身也应该达到内在的心意思维与外在的表象动作协调一致；强调“调心练意”，“练意调神”，一切肢体运动要与“心”、“意”紧密结合，充分发挥想象力和意识的作用，通过锻炼，达到身心俱健。此外，中国传统武术强调动静结合，动中有静，静中有动，以动为用，以静为养，动静适宜方能健康。如太极拳、八段锦等都要求动静适宜。
中华传统武术融合了道家文化、中医养生文化等中华传统养生文化，因此，传统武术被称为养生术。传统武术不仅锻炼外在形态姿势，更讲内功的修炼。“内练一口气，外练筋骨皮”是各种流派都遵守的练功准则，各种功法和技法皆以意带动，形随心动，以形达意，形意合一，注重通过练功达到疏通经络，防止疾bing，保健强身的目的。另外通过练习传统武术可达到精神、形体的双重冶化，全面改善生理、心理的机能。这也正是武术养生有别于一般体力锻炼的重点之所在。

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