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很多经历过军考的人都说，在最后冲刺关头，“成绩较量”已渐渐演变为一场“心理较量”，有些平常成绩好的同学因为太紧张而导致考试发挥失常的例子非常多。心态调节技巧有哪些呢？我们应该如何调整自己的心态呢？强化信心1、考试目标要适当，不要超过自己的实力，达不到的目标，心理就会受到挫折。2、不要攀比，个人情况不一样，只要考出平时的水平就是成功。3、不要迷信。4、要积极暗示，心态不好的时候写一个纸条放在桌子上告诉自己：我能行、镇静、沉着，这些积极的词语会帮助你提高信心。5.考前几天走路挺胸抬头，步伐强劲有力。
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很多考生长时间处于紧张的学习状态中，尤其在考军校冲刺阶段，由于学习内容较多，难度较大，学习压力过大。使自己的大脑过于疲劳，容易出现头晕目眩、身弱乏力、身体免疫力下降等情况，这样不但不能达到预期的学习目标，反而影响学习。考军校复习已经接近尾声，在考试之前，调整好身体状况也是备考一门很重要的功课。规律的作息会使你学习时精神饱满、大脑清晰，提高学习效率。
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