身体柔韧度与舞蹈气质训练。这门课为人们多方面需要而开设，特别是女性，对艺术修养与气质提升，同时对健康与养生，开发身体灵活、协调和表现力都有很大益处。身体柔韧度好了，自然有助于关节灵活，筋骨舒畅和血液循环。身体灵活了，自然能更好地解放身体，对身体协调力、生活中的幽默感和艺术表演时的身体表现力具有奇特的功力哦！
让我们来跳舞吧！在于菲菲老师的舞蹈课堂中，您可以从高雅舞姿中发现、挖掘和学会释放自己身上不同性格的侧面和美丽闪光点，将带您不断发现您在舞蹈中的美，使您学会怎样去捕捉自己的美丽所在和高雅的风度与气质。
课程内容：将对身体做各种科学、有氧、舒适地拉伸。芭蕾是人体最科学的艺术，我们借以这门科学的训练，练习身体的良好形象和肌肉素质能力，给您塑造一个美好的形象和高雅气质！
培训年龄：少儿和18岁以上的成人。
成人身体柔韧度与形体气质训练：【18岁以上成人】。
热量形体：主要通过大幅度运动和芭蕾形体训练，来达到减肥、塑身、修正体形、增强气质的课程【18岁以上成人】。
中国民族民间舞和古典舞特色剧目培训：【少儿、青年及中老年】。
少儿软开度课：【少儿及少年】。
培训地址1.北京东城区东四十条培训点：
乘地铁2号线——“东四十条”地铁站，西北口出，步行不到五分钟，桥西，华普花园d座1103，“阳光爱乐”乐团内，找华彩东方高雅艺术舞蹈园地--于菲菲老师的舞蹈培训
培训地址2.北京朝阳区大屯路东慈铭体检中心培训点：
乘地铁5号线——“大屯路东”地铁站b1口（东南口）出，沿路左侧步行不到5分钟，农商银行十字路口，向东拐弯儿既是。进入后，直接从a座乘电梯上二楼健身部健身房，找华彩东方高雅艺术舞蹈园地--于菲菲老师的舞蹈培训
电话报名方式： 15910680879 张女士