在人类没有建立现代科学和现代医学的体系之前，西方的习惯是把各种植物用蒸馏法萃取出各种单方精油，用于一些疾病的治疗，和防腐，各种宗教仪式，以及香水制造等等。中国则是把各种植物进行干燥脱水处理（传统主要就是晾晒），然后是做为中药材和食材。某种意义上说，单方精油具有和国内中草药相似的某些应用和属性。所以，精油和中草药一样可能具有毒性，乱用精油可能会毒性累积。精油和中药，蜂蜜一样，具有农产品的性质，精油品质的好坏，主要取决于植物本身和萃取技术。不同产地，不同年份，气候，水土都会影响用来提炼精油的植物。
哪类人群可以考虑用精油：
①闻到各种精油的味道都很喜欢并且感到有放松和情绪缓解的人。这种人，精油最适合当作“安慰剂”使用了。
②护肤功课已经做的很透，希望精油给生活增添情趣的人。比如精油泡澡，香熏各种家居妙用。喜欢做各种身体按摩，spa，那没有比稀释的复方按摩油更适合做spa的按摩载体。
③本身对于护肤，保健，养生有正确世界观的人。能辩证看待精油，会理性使用，懂得察看正规专业的芳疗书籍，会正确选用精油品牌和产品。
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