放风筝在春光里踏青放风筝，可以呼吸到新鲜空气，清醒头脑，促进新陈代谢。在放风筝时，可以活动周身关节，可以舒展筋骨，促进血液循环;新陈代谢，改善血液循环状态，放风筝时昂shou眺望，极目远视，能调节眼部肌肉和神经，消除眼疲劳。提示：在放风筝时要注意保护颈部，头颈不要长时间后仰，而应后仰与平视交替，以平视为主。放风筝zui好以2至3人yi起，选择平坦、空旷的场地进行为宜。
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青少年“玩转”时尚中老年人扎堆儿社区，中青年人钻进健身房，那么青少年练什么呢?在文明大道附近的yi家跆拳道馆，记者还未进门，就听见“哈!嘿!”阵阵稚嫩的声音。原来，yi群不到10岁的小朋友正在老师的带领下，练习出拳、劈腿、侧踢等基本动作。yi位等在旁边的家长告诉记者，孩子喜欢跆拳道，春节yi过，天气也暖和了，他就立即带孩子来学习，增强体质就得从娃娃抓起。
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体育馆基地的规划布点要合理，大型体育馆的设计中应考虑车流同城市交通之间的矛盾，包括在城市交通高峰负荷时的矛盾和与急救车辆行车路线之间的矛盾。yi方面要保证体育馆的大量观众的安全疏散(在4～5分钟内能全部疏散到建筑物以外)，另yi方面要避免体育馆使用时大量车流堵塞城市交通。体育馆应有大面积停车场地，并靠近交通干道。
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壮族由青年男女表达爱情转变为对抗性比赛项目的“投绣球”;朝鲜族的跳板;满族的滑冰;侗族的骑木马(踩高脚);瑶族的打陀螺;高山族的放风筝;柯尔克孜族的“追姑娘”;布朗族的藤球等等。而龙舟竞渡、风筝、秧歌、围棋、气功、太极拳等，则是汉族与少数民族都共同喜爱的传统体育项目。并在锻炼时间上进行科学规划和安排。 在服务上能够考虑适当搭配几个饮料，点心地方的食品销售，不仅仅给客人提供方便也为自己增加营业项目收入。
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