肚皮舞在训练的时候应该注意哪些具体的事项呢，淳艺舞蹈肚皮舞教练来告诉你。
一.教练讲解动作的时候，大部分时间都用在反复练习上，所以要自己多练。
二.动作和概念不能一口气的都叫学生，必须循序渐进，一个动作一个动作的努力去练，练好每一个动作，如跳跃，手脚的位置等。
三.选择好有效的训练步骤，不要做无用功，学习动作的能力快的人，可以根据的个人能力进行安排。
四.分解每一个动作，锻炼自己分解合并动作的能力，等达到水平后在配乐试试。
五.仔细检查自己每一个动作，不会的地方要尽快的去问教练。
跳舞的时候手部动作的展示是重要的部分，那么应该如何舞动手部呢，淳艺舞蹈培训告诉你。做手部动作的时候，很多人都是小臂发力，这是错误的，应该用手臂的上半部去发力，在舞动身体的时候，手部应该向前反侧张开，落手的时候，手要在身体的后面，抬手的时候，手要在身体的前面，移动手部的时候，要注意手部的延伸效果，像是用手在够东西一样，尽量延伸到尽头。
肚皮舞的手部动作和其他舞蹈不同，是缓慢的升起并放下，伴随着腰部的动作，眼神的妩媚，尽可能的展现女人的魅力。手部的动作不要僵硬的舞蹈，要带动着身体达到想要的效果，就像是远方有一个东西，你要抓住它，身体跟着一起使劲是一样的。
手部的动作不要单独的去做，要跟随这身体的舞动和左右摇摆的频率，这样才有律动感。
学习肚皮舞可以对锻炼身体有好处，但是却不是只针对减肚子上的赘肉。不过通过锻炼可以达到紧实肌肉的目的，所以从外观上看也是有效果的。如果想减肚子上的肉除了进行舞蹈的全身锻炼外还是要进行一些针对部位的专门训练才可以。深圳肚皮舞培训机构中，福田的袁桃东方专业肚皮舞培训机构专注于做肚皮舞培训。多教学经验，帮助各位美女优化自己的身材曲线。
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