月嫂是母婴护理师的俗称,主要是专业护理产妇与新生儿,服务的内容以月子护理为主,新生儿的护理占80%,产妇的护理占20%。月嫂属于高级家政人员,不同于一般的家政护理员。通常情况下,月嫂工作集保姆、护士、营养师、厨师、保育员、保洁员的工作性质于一身。通常月嫂服务时间是24小时(实际有效工作时间为18小时),且大多月嫂是在客户家里提供服务。
月嫂服务内容: 1,新生儿服务: (1)新生儿的科学喂养; (2)新生儿洗澡、清洁,根据实际情况给婴儿做抚触、被动操; (3)新生儿尿布、衣物、毛巾、奶瓶等用品用具消毒、清洗及整理; (4)新生儿测体温、观察大小便是否正常、黄疽观察、安抚婴儿哭闹、脐带消毒、预防接新生儿智力的启蒙教育和潜能开发。 2,产妇服务卫生护理: (1)观察产妇身体情况(主要是乳房、恶露、大小便),清洗、消毒产妇衣物,在产妇不能自理时帮助产妇擦洗身体;(2)母婴室内卫生; (3)乳房护理;(4)产后恢复;(5)营养配餐;(6)心理指导。
一名合格的月嫂,zui基本的就是要把月子餐做好,那么月子餐的制作,需要注意哪些呢?月贝佳的月嫂来告诉您!
1、其实月子餐要保证量少质精,我们先要改变一个错误认识,对于孕产妇来说,补充营养,需要的是依靠质而不是量。因此菜和饭的量不需要太大,但要精选食材,荤素菜营养搭配均衡。在选择上,以烹调简单的菜式与食材为主,这样既保证了孕产妇良好的营养供应,而且不增加育儿生活的负担。
2、对于孕产妇1定要多喝汤、牛奶、粥等以增加饮食中的水分。
3、我们还要注意产妇的饭菜要煮得软一点,那么蒸、炖、焖、煮就是非常好的选择,在烹调方法上多采用这种是为了使食物容易被消化。防止营养素遭到破坏,在烹饪 程中要尽量提高营养保留,促进消化吸收。只有减少了营养损失,提高了吸收,那么才能有大的益处。
4、还需注意的是,口味清淡才是月子餐的上佳选择,不可做得过分油腻。虽然盐、酱油等有利于提升饮食口味,但不宜多放。
5、要根据中医原理,对于产后采用热补是关键。那么多食一些老姜、麻油等有利于滋补。
只有健康营养的月子餐才能让孕产妇健康又养生。
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