我也有过!!!是好难受的.
这是鼻炎引起的，当鼻炎表现为交替性鼻塞,鼻流清水样涕,遇寒加重,面白气短,咳嗽白痰,,多为肺脾气虚证。
饮食中尽量不食用萝卜或过多酒肉,可选食黄芪鸡、枣泥扁豆包、扁豆大枣粥、小米荷叶粥、姜枣汤等。
当鼻炎近期加重,鼻流黄涕,并伴有发热、恶寒,全身酸痛,舌红苔薄黄,脉浮数者,多为近日外感风邪。
饮食中禁食酸涩收敛之品,如杏、山楂、柿子等,以免邪恋而难解。此外还应配合鼻诺堂，一天两次，一周可缓解鼻炎带来的不适。
你是不是有鼻炎?
告诉你个物理方法 有冷水擦拭鼻子大概是在眼睛以下的位置 是是看吧