需要人群
一、颈椎劳损上班族、长期伏案工作、保持固定姿势，枕头，颈椎酸疼僵、肩背疼痛、头晕手麻、恶心、或者颈椎已发生病变者，老师、司机等职业者！
二、睡眠质量差失眠多梦者入睡难、多梦、早醒、起夜多、睡眠浅，睡完不解乏等各种低质量睡眠者！
合理高度
“高枕无忧”观点危害极大。北医大教授李志光主任介绍说，儿童枕头，睡觉时维持颈椎的正常生理状态，小孩枕头，才能使颈项部皮肤、肌肉、韧带、椎间关节及穿过颈部的气管、食道和神经等组织与整个人体一起放松、休息。正常人睡高枕，无论是仰卧还是侧卧，都会使颈椎生理状态改变，使颈部某些局部肌肉过度紧张。
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刘艳丽
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