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培养宝宝自己吃饭的zui佳时机，错过了就等着追着喂吧！
孩子吃饭一直是家长zui头疼的事情，吃饭的时候不好好吃，注意力不集中，往往都要父母追着哄着才会吃几口。
其实，只要抓住了宝宝独立吃饭的zui佳时机，就能培养好孩子独立吃饭的能力，不用每次吃饭都像打游击一样。
独立吃饭的zui佳时机
宝宝满周岁的时候，就是培养孩子独立吃饭的实际操作时机了，一般在12~18个月。
这个时候宝宝的眼、脚、手的协调能力迅速发展，如果适当的进行引导，会起到事半功倍的效果。
所以，在这个时候，家长不要无意中扼杀了宝宝自己动手的机会。放手让宝宝尝试吧，就算衣服弄脏了，满地撒食物，也不比孩子学会自己动手重要。
尤其是宝宝出现以下表现的时候，就可以着手教宝宝吃饭了：
1.宝宝吃饭的时候，开始喜欢用手抓饭；
2.能自己用杯子喝水了；
3.当勺子里面的饭要掉下来的时候，宝宝知道用嘴去舔勺子。
1岁的宝宝喜欢用手去抓食物，这个时候家长们不要过于去纠正这个动作，因为宝宝用手去接触食物，才能很快掌握食物的形状和特性，对食物才会越来越熟悉，将来才不会挑食。
家长不要因为怕孩子“捣乱”而剥夺了孩子自己吃饭的权利，可以用一个小碗装上各种饭菜，让孩子尽情去用手或者勺子吃饭吧，弄得一塌糊涂也无所谓。
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孕妈妈做月子的四个误区！
坐月子各地都有不同的风俗习惯，有些是古人留下的宝贵经验，有些则是说法，随着环境的变化早已过时。孕妈妈可要注意，以下4种月子不能“坐”。
关于坐月子民间有很多说法，比如要捂，不能吹风等等，而到炎炎夏天这样做，很有肯能会中暑、感冒。提醒：只要注意不受凉，不过度劳累，月子里根本无需“密实”度过，可以适当开窗通风，以免中暑。坐月子要走出误区：
误区一：闷月子
老例看来，凡产妇都是怕风的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，全身武装。
点评：在夏天，没有必要这样坐月子。房屋门窗紧闭，空气不流通，如果天气闷热，产妇很容易中暑。
正确做法：适当开窗通风，但应避免穿堂风，毕竟刚生完孩子，抵抗力低，容易感冒。若是开空调，不能直接对着产妇吹，可以打开产妇隔壁房间的空调，让冷气“飘”过来，一样能享受清凉。产妇汗多时要勤换衣服，穿着以宽松、舒适为度。误区二：懒月子
许多老人认为，产后大人体质虚弱，需要好好保养，月子里少下床活动，甚至饭菜都得端到床上吃。
点评：这样做弊大于利。产后及早下床活动，不仅有利于下肢血液循环、恶露及时排出，还能使腹肌得到锻炼。
正确做法：如果是顺产，产妇当天就可下地并稍微走动；若是剖腹产，术后一两天也可下地了，不过要避免猛烈坐起。除加强活动，还应多吃粗纤维绿叶菜。
误区三：淡月子
很多产妇在产后的头几天里过着“食之无味”的生活，这是因为老例说，饭菜内放盐会影响下奶，所以只能吃“白食”。
点评：不正确。只喝白水、吃白饭，几天下来人就会全身乏力，这在医学上叫低钠综合征，产妇分娩后代谢旺盛、乏力多汗，同样也会发生这种情况。
正确做法：正常饮食即可，没必要刻意无盐。误区四：蛋月子
经常可以看到，生完孩子后，产妇就“淹没”在鸡蛋堆里了，老例认为，鸡蛋营养丰富，吃得越多越好。
点评：吃鸡蛋应适可而止。虽说鸡蛋营养丰富，但吃得太多，蛋白过剩会增加肾脏负担，而富余的部分也都转化成脂肪储存在体内了，且还会影响其他营养的吸收。
正确做法：每天吃两个鸡蛋为宜，不能超过三个。
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