宁波催乳师艾卫宝德催乳师提醒，乳房肿胀几乎是每一个哺乳期妈妈都会遇到的问题。解决肿胀问题的最好的方法就是让宝宝吸或者用手用吸奶器排空乳汁。但是在无法马上找到催乳师的情况下，纯粹的宝宝吸、外力排不能及时解决问题。 为了帮助妈妈们消除请催乳师前的痛苦，宁波催乳师艾卫宝德催乳师特地写这篇文章来和妈妈们分享分享一些小窍门！ 记住哦，当妈妈出现红肿热痛千万不能热敷！一定一定不能热敷！要使用冷敷！一定要使用冷敷！！！ 这个小窍门的主角简单方便有效实用，关键是方便呀！ 当当当当！它们就是包心菜、土豆片！ 首先，宁波催乳师艾卫宝德催乳师我要介绍包心菜的使用方法。绿色的包心菜和紫色的紫甘蓝都是OK的，但是从性价比的角度出发，宁波催乳师艾卫宝德催乳师更推荐妈妈们用包心菜，而且紫甘蓝的紫色汁水还会弄湿妈妈珍贵的衣服呢！ 妈妈最好用冷藏过的包心菜，它会比常温的更有效，而且现在气温高，常温的菜叶还是挺热的。我们可以剥下几片菜叶，并将它们洗得干干净净，然后擦干。再用擀面杖或者其他圆柱体可以取代擀面杖的东西将叶子擀平到服帖自己的乳房的程度。尤其是比较粗的叶脉，一定要记得把叶子整片擀得软软的，渗出一些些汁水。 将擀好的菜叶敷在乳房肿胀的地方，停留20-30分钟，当叶子蔫了就可以拿掉了。如果情况不是特别严重，每隔4-6个小时敷一次。如果严重的话，那就要缩短间隔，或者赶紧找一个专业的艾卫宝德催乳师宁波催乳师进行治疗。 包心菜含有硫化合物，如果对磺胺类药物过敏的妈妈最好还是不要使用。那这类特殊的妈妈碰到乳房肿胀该怎么办呢？ 下面就轮到我们的另一个主角——土豆了！ 选择新鲜的土豆，将它洗得很干净，不用削皮，直接用削皮器一片一片地削下来敷在乳房肿胀的地方。生土豆味道有点大，不适应味道的妈妈可以用保鲜膜包一下，遮掉一些味道。土豆片也是敷大约20-30分钟就可以拿掉了。 如果表皮已经有出现破皮的妈妈，一定要及时联系宁波催乳师艾卫宝德催乳师，赶紧找催乳师帮忙解决！不可以使用以上两个小窍门！ 宁波艾卫宝德健康管理有限公司 总部地址：宁波鄞州南部商务区健宸大厦201号 服务热线：400-1800-181