我这个月要出去旅行，我算了一下，刚好我出去旅行的那天就是我来月经的日子，因为我每次来月经都是会肚子疼的，所以我感觉很扫兴，想延迟一点再来，请问有什么安全的方法推迟月经来呢？
李志环 主治医师 海南省妇幼保健院
1关注如何推迟月经期的女性，只要了解了女性的月经原理，也就可以更好地进行推迟月经期。
2大家都知女女的月经是有规律的，每月都会有周期性的子宫出血，这是女性生殖功能开窍的外在标志之一。这种出血是女性卵泡开窍、排卵和黄体组成，子宫内膜从增生到分泌变化、内膜下来的效果。
3而这个过程是由神经内分泌系统通过引起的雌激素和孕激始终实现的，所以流动任何一个引起激素的环节都将引发月经期的流动。
李志环 主治医师 海南省妇幼保健院
1您好，要推迟月经最安全的做法是服用黄体酮，如果你在月经将来的第二三天有事，可常规服用黄体酮，每次10毫克，每天两次，连服35天即可，月经会根据服药时间长短来潮，月经是在停药三天后才会到来，一般推迟月经量较多，持续时间稍长，也对身体不利。
2关注如何推迟月经周期的女性，通过服药推迟月经时，应在医生指导下进行，不可私自到药店购药，随意服用。