金枪鱼也称鲔鱼，吞拿鱼，金枪鱼罐头食用方法，是一种生活在海洋中上层水域的鱼类。分布在大西洋，太平洋和印度洋的热带、亚热带和温带广阔海域，属大洋性高度洄游鱼类。如何制作漂亮美味的金枪鱼蔬果沙拉？
1.圣女果洗净对半切开；甜豆荚择去老筋，洗净切两半，过滚水焯煮熟，捞出放入冷水中，沥干水分备用；洋葱切碎；生菜洗净撕成小朵；鸡蛋去皮，切成8瓣；奶酪切小丁。
2.将各种蔬菜混合，调入橄榄油、沙拉酱、柠檬汁拌匀。
3.依次加入蓝越金枪鱼罐头、奶酪块和鸡蛋拌匀。
金枪鱼（tuna）也称鲔鱼、吞拿鱼，它是一种生活在海洋中上层水域中的鱼类，金枪鱼罐头，分布在太平洋、大西洋和印度洋的热带、亚热带和温带广阔水域，金枪鱼罐头沙拉，属大洋性高度洄游鱼类。金枪鱼肉色暗红，肉质坚实，无小刺，是名贵的西餐烹饪原料。金枪鱼除了制作罐头、鱼干、冷菜外，金枪鱼罐头，还可用于煎、炸、炒、烤等方法制作的菜肴。由于地域等原因，我们很少能见到新鲜的金枪鱼。大多能买到金枪鱼的罐头
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