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贵州瑜伽教练培训学院，会让每位加入优格瑜伽的瑜伽学员都将会接受较正宗的，较全面的瑜伽知识的学习。我们采用全日制授课，所有课程均由专业资深教练编写教案并全程授课。并采用艾扬格方式授课，知识精细入深，笼盖全面，对每一个体式进行具体解讲，对每一位学员进行手把手教学及体式纠正，关注每一位学员接受程度。
到贵州瑜伽教练培训学院学习专业的瑜伽课程，制定终身制度，确保每位瑜伽学员毕业后还可终身免费进修，每一年都学到真正的东西。学完课程的学员，可进行教练证书考核，凡是通过考核的学员，都可获得国家体育跳舞协会颁发的高级教练证书。
贵阳优格瑜伽练习的相关禁忌：
骨质疏松症者，练习要小心。有些瑜伽的动作必须用手或脚等肢体支撑身体的重量，如果有骨质疏松症，很可能因为核心肌群的力量没有训练好，以致手肘支撑的时候，不小心骨折。 眼压过高、高度近视眼，不建议头下脚上的倒立动作。前弯或倒立，会增加眼压，因此原本就有眼压过高、高度近视的人，不建议练习瑜伽。
贵阳优格瑜伽练习中的注意事项： 练习前的热身给你一个安全保护整个练习过程里还有一个不可忽视的环节就是：热身，即准备练习，也可以是一些较简单的瑜伽动作。如果缺了这一项，就很可能会受伤或者难以完成动作。例如：在力量瑜伽的练习当中，做上犬式时，如果没有适当的准备练习，就很容易紧张。一旦不能支撑住时，关节就会使劲，身体就很容易受伤害。在专业人士指导下练习练习者练习瑜伽时，如果不知道自己的目标，不了解自己的身体，关键的是不知道自己的极限时，他(她)就会在练习时十分盲目地练习，这样必然增加受伤的几率。
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