用vista安装碟。但建议不要升级，首先一个问题是正版的vista才可以获得微软的安全更新，众所周知，vista存在很多漏洞，如果得不到安全更新是极其危险的。而正版vista售价在3000元以上。再者，vista要求硬件环境极高。微软官方公布的及格标准完全不可靠。经实验，最少要cpu2.0g以上，1g以上内存，64mb显存才可以基本运行vista，而且不能打开vista最漂亮的3d视觉效果。如果想完全运行，cpu：酷睿2 2.4g 2g内存，最好用支持directx10的显卡，而该种显卡据我所知目前只有迅捷8800gts，售价则在万元以上。所以建议不用升级。
没那回事 !买个盗版盘
你的xp是正版的，那建议不要升级，重新安装好点。如果想装正版的vista，那只有去买正版的了。目前能下载的都是msdn版或者测试版。