早在1977年联合国粮农组织(fao)和世界卫生组织(who)在罗马召开的学术研讨会上,有专家提出:人体摄入的饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸比例达到1:1:1,有助于人体的营养均衡。这一推荐比例后来得到了世界公认。在2000年10月中国营养学会正式公布中国居民多不饱和脂肪酸摄入推荐比例n-6:n-3=(4~6):1。
金龙鱼油倡导人体从包括食用油在内的所有膳食中1:1:1平衡摄入脂肪酸(*饱和脂肪酸:单不饱和脂肪酸:多不饱和脂肪酸=1:1:1)。 平时在食用油的时候遵循这样一个比例,将会对人的身体大有益处。
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