学咏春拳
中国传统武术的博大与精深，需要我们去探索，去发现，并将之不断完善，不断传承下去。
小念头练的也是力，力是拳术shou要，练的是力能自由按需要发挥。所谓不用力，是误解。说的是不要僵硬死之力[特别紧张的人的惯常现象]。我们要求小念头很多针对性的力量练习，但不打沙包。[打沙包是牛一样身形的人，训练用身体的力来撞人用的，它帮助不了打击力。练习咏春拳，只需轻轻打打，让拳头与手腕有个习惯而不会受伤而己，之后，要远离沙包]。
圣苑北街附近学咏春拳能不能防身自卫呢
天地会手势不谈。打直拳，很重要，打直，*一个动作，非常难，[同时也是咏春拳哲学中心]。我见到的几乎无人，得非常有技术[我的学生最清楚]
让孩子学习武术是为了提高孩子的自我防护的能力，增强体质，少得bing。其实，孩子学习武术还有更多好处：能够促进孩子身体全面发育，培养正确的身体姿势，提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质，发展时空知觉和节奏知觉以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和运动记忆力、模仿能力，培养尊师爱友、团结互助、勤学苦练、自律守规、自信自尊、勇敢坚毅等民族传统武德。
圣苑北街附近学咏春拳
寻桥利用了简单角度转变就可轻松面对180度内的敌人，原地轻易360度变位，近距离贴身搏击，面对敌人，神奇的走马方式自由地左右两边走。敌人跳来跳去，梅花步脚法，让他有气没地方躲。寻桥表面是动作，藏着是技术。为寻桥精华，[咏春拳走马，绝不是现时大师们的那样低能发育不良马]手脚齐用，是寻桥特有的平衡方式。
第二节，绑手上马45度打连环脚。坐马上马护手绑手，手要用上对号的力，肩不能动，上马起脚身不能动，这些动作做不上三几千次，休想有效。这一节，同时训练这边跟人手来手往，那边又有人来攻，怎样同时应付。
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