云南鸿翔一心堂药业（集团）股份有限公司创始人阮鸿献先生的事业起步于1981年，至今已经营药品及相关产业30余年。在阮鸿献先生的悉心经营下，公司现已成长为以零售药店连锁经营为核心产业，集中药材加工与销售、药品批发为一体的大型医药股份制企业。一心堂本着一心做事，以心换心的企业精神，把改善人类健康状况作为己责，始终如一把消费者利益放在首位，全力以赴降低成本、提升管理水平、持续改善商品结构和服务模式，勇担中国医药零售业时代先锋重任，不懈创新进取，创造一项项业界第一，为消费者的健康生活提供强有力的保障。自2001年1月第一家一心堂药店创建至今，十余年间一心堂在云南、广西、四川、贵州、山西、重庆等地区开设了2400余家直营连锁药店，年销售额逾40亿元，员工人数14000余人，拥有580多万会员，每年拥有上亿人次的消费群体。至今，一心堂已连续7年问鼎中国十强药店。
中医教你如何除湿热
早上起来总觉得口干口苦，进入夏季尤为严重，即使漱完口还觉得苦味萦绕在口中。导致这种症状的原因是什么呢?
中医：口干口苦多为肝胆湿热
患者觉得口中有明显的苦味，并伴有口干舌燥，两胁胀痛，小便短黄等症状，多见于中医辨证为肝胆湿热。
临床上，急性肝炎、急性胆囊炎、急性尿道炎等肝胆湿热型的患者常常觉得口苦，服用车前草、金钱草、绵茵陈等清热利湿、疏肝泄胆的中药，口苦的症状很快就获得改善。中医认为，“血热”是中医辩证的一个术语，它泛指热象表现如口干、口苦、发热夜甚、舌红苔黄、尿短赤、便秘等一系列症群的多种疾病。血热可动风，也可耗气伤阴，导致阴虚内热，出现五心烦热(即手、足、心烦热)、盗汗等现象。许多人到了夏天都有过这样类似的症状，就是觉得手心热，摸别人的皮肤时对方会感觉到自己手心皮肤烫。
这是因为“血热”的原因。如何降血热“凉血”呢?
血热症状表现中医认为正常状态是血在温暖的气息下运行，遇到寒气就会凝滞。如果体内阳气过盛，火气很大，血液过热则血行加速，脉搏跳动变急，甚至会伤害脉络、耗损阴气。有以下表现的人，可疑血热。皮肤潮红、爱出油，容易长痤疮。爱发脾气，手心、脚心都感觉很热。鼻子容易出血，晚上多梦。
中医凉血方法现在正是夏季，血热的人也多了起来，调理血热的最好方法就是“凉血”。中医讲，血热乃体内阳盛阴虚。
1.吃凉血功效的食物饮食方面，应多吃清凉滋润的食物，如莲藕有清热凉血的作用，最适合血热的人食用，无论凉拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、绿豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鸭肉也是凉血的食物，平时应多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食物，火锅要戒，酒也要戒。凉血食物：鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等。
2.选择静态运动运动方面，血热的人不适宜做剧烈运动，应做温和运动，例如瑜伽，静态运动有利于调节体内血运，抚平情绪波动。
3.尽量少晒太阳血热者不宜做日光浴，平时太阳也要适当少晒，因为这些人本来就阳气盛，如果在阳光下暴晒，吸收阳气，等于火上浇油。少晒太阳是不错的凉血方法呦!
4.中药调理血热导致人体发燥，火气大，使人发热，会出现出血症状，如皮肤斑块，鼻衄、齿衄等出血症状。这种情况下需凉血，象牡丹皮、犀角、赤芍、生地黄、玄参、紫草、青黛等中药具有上述作用，清热而凉血。血热严重的人，可服用中药调理，或平时多喝点菊花水。必要时，可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝，或在医生的指导下，根据具体表现选择牛黄解毒片、三黄片及知柏地黄丸等药物治疗。
鸿翔一心堂的小编提醒大家网上购药要慎重，必须在正规的药店购买。
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