便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内宿便没有水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清原因，日常多饮水。后者的临时处方是：大口大口地喝上几口水，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。
矿泉水与纯净水有区别 许多消费者都有一种误解，认为凡是瓶装水（或桶装水）就是矿泉水，经常有摊贩在叫卖“矿泉水”，实际上虽然品种琳琅满目，但大多数不是矿泉水，而是纯净水或蒸馏水等，而消费者却认为“都一样”，都差不多。 目前医学界占据上风的认识是，纯净水作为饮料水，临时喝、少量喝是可以的，但如果作为饮用水，天天喝、月月喝、年年喝，长期饮用就不适宜了。尤其是儿童、中小学生、老年人和孕妇不宜长期饮用纯净水。
矿泉水是深层地下水，没有污染，没有有害物质；同时矿泉水含有丰富的钙，硬度适中。因此矿泉水是真正的健康水。另外，它还含有一些人体所不可少的微量元素，对人的健康起到了促进作用。
矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。矿泉水工艺流程： 采用机械过滤器、活性炭过滤器、中空纤维超滤、杀菌消毒设备等工艺，可去除水中的胶体、化学有机物、重金属、细菌等大分子有机物，保留水中有益微量元素。
云南天外天天然饮料有限责任公司
13759139097