理由：不能慌乱就不说了；如果你在此楼经常活动，应该对楼梯比较熟悉，人在运动的时候闭气也可以差不多到40秒以上，40秒下4层楼足够了。
成功逃生率98%以上，因为大火来临时，很少人冲进火海（楼道里主要是烟），所以楼道基本上是畅通的，没人和你挤。
所以，大火时熏了胆小的，下了跳楼的，藏了侥幸的，跑了胆大的...
做为消防员，我教你几招。
第一，不要慌张，这样你才有清晰的思路去逃生，如果心里慌张，你会把有限的时间浪费在无方向的逃跑中。
第二，看你的位置，以及火点的位置，这里所说的火点不是大家想象的“点”指的是着火的位置。根据这两个地点判断你如何逃生。
第三，（1）如果火点在上，你在下，你可以放心，你有相对较长的时间来处理逃生。（2）如果你在上，火点在下，那么你需要再次冷静。首先，判断火点距离你有多远，然后你尽量往下能到达几层，到了之后如果发现，逃生通道可以通过，那么做好防护，立即冲下去，做防护你应该都会，什么被子，床单之类的，我就不多说了。其次是如果逃生通道已无法通过，你还有两种选择，第一，如果通往天台的门是开着的，那么你可以爬上天台，这样露天之后就不会受到烟气的威胁。如果上不到天台，就要找一个有水的房间，然后就是你所知道的关闭房门，用水淋湿门户，这个就不多说了。如果发现你所在的屋子有空调外机甚至有专门的突出的水泥台放置外机，就更好了。你可以站在那里避免火势的威胁。
第四，如果没有空调外机就可以床单结绳之类的下楼，万万不可跳楼，其他的比如在窗口呼救、湿毛巾捂嘴什么的你应该都学过，就不多说了。
首要当然是要镇定
从周边环境了解火灾的情况进行判断
火要是从下往上烧 根据你所在地判断是否往楼顶跑
还是往楼下跑
最好在家里常备几个呼吸器。
因为高层建筑起火后，电梯会关闭或不准使用（也不能使用），而唯一的逃生通道只有楼梯间。楼梯间一般都有防火门，火是进不来的，而烟尘会进来。
烟尘中含有大量的一氧化炭， 人在吸入后会中毒，所以是跑不远的。
往往楼房火灾中真正烧死的不多，而大量死亡的是一氧化碳中毒后导致的死亡。
所以如果有呼吸器你可以很从容的穿过烟尘区，只要到达着火的楼层以下的无烟区你就安全了。