贵阳六广门瑜伽教练培训http://www.gyygyoga.com/
贵阳优格瑜伽专业从事瑜伽培训多年，学校注重培养和挖掘学生的自学能力、探索能力和本有的创造能力。因材施教的教学技巧和方法，让每一位学子学以致用。学院每一位的个人需求以及日后的发展都会受到关注。整个课程的目的不仅是提供一个良好的基础与瑜伽教学的能力，更是一段身合的成长之旅！ 您将在一个被无限关注、支持和鼓励的中进行传递并有规律的瑜伽。
贵阳优格瑜伽练习的相关禁忌：
骨质疏松症者，练习要小心。有些瑜伽的动作必须用手或脚等肢体支撑身体的重量，如果有骨质疏松症，很可能因为核心肌群的力量没有训练好，以致手肘支撑的时候，不小心骨折。 眼压过高、高度近视眼，不建议头下脚上的倒立动作。前弯或倒立，会增加眼压，因此原本就有眼压过高、高度近视的人，不建议练习瑜伽。
贵阳优格瑜伽6点初衷：
1、关注到每个人。 无论国籍、身份、性别、水准，优格瑜伽确保习练者更专注自身状态，并每个人都能获得导师针对性的细致照顾。
2、多照顾初学者。 初学者进入多人课堂常有风险，危险性与不规范动作易损身体，不熟悉习练事项常致效果甚微，而优格瑜伽教学可给予初学者更多情感关照与教学指引。
3、常点拨瓶颈者。 面对拥有瑜伽受益经验，但处于瓶颈期的习练者，导师能高频率贴身为其定制高级瑜伽体式，及各类呼吸方式的引导，消解倦怠，激活兴致。
4、更催化高强者 高级瑜伽修行者，亟待更具智慧启发的理论实践，对终级体式、冥想法门、呼吸诀窍和经典解读均要求备至，更需私人式心智辅导与经验分享。
5、比你更了解你 优格瑜伽授课便于导师全面掌握你的身心状态与习练进度，可根据个人实情，为你提供专有的体式训练建议与习练规划。
6、因人施教，为你教学。 导师变成朋友挚友。
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