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宝宝晚上不乖乖睡，让我好头大 反覆快速动眼 让睡眠周期较短
刚出生的宝宝总是睡睡醒醒，刚开始回到家的第—个月半夜起床是正常的，其实宝宝的睡眠时间很长，平均而言新生儿一天约睡20～22小时，等到2个月后因为对周边事物逐渐感到好奇，因此约睡15～16个小时，睡眠时间会慢慢拉长，但睡眠中断的频率也很高，陈培涛医生解释这是因为宝宝刚出生时，控制睡眠的中枢神经尚未发育好，所以并没有所谓的昼夜之分，而且睡眠周期很短，入睡后很快就进入快速动眼期，因此爸妈总是感觉宝宝睡一下又醒了，甚至是半夜醒来。正因为宝宝的睡眠不具有连续性，而且睡得较浅，这样反而让宝宝不会忘记呼吸，减少婴儿猝死症（sids）的发生，提高睡眠的安全性。
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