产后为什么要吃月子餐？女人一生中有三次机会可以调整自己的体型，使之恢复青春、美丽健康，那就是初潮期、生产后、更年期。然而初潮期及更年期都有特定的人生时段，唯有生产后是可以由自己掌控的。中医食疗讲究“辨证论治，方可取食方、膳方、药方，”又说，“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”代表着食疗的重要，为食之首。人以水谷为本，萱宝月子会所优质的月子餐饮食，不仅能促使体力恢复，而且能调治尤其是对于产后虚弱的妈妈，能起到巩固青春活力的作用。
产妇坐月子的时候务必要注意不能受风着凉。这一点在月子中心里是可以避免的，因为月子中心里的所有设施都是在室内的，大家不论是想要休息、看书，或者是散步，都可以在室内完成。第二，产妇坐月子时候的营养补充不能将就。坐月子应该怎么吃是很重要的。如果营养补充不到位，是一定不可能让产妇通过坐月子来恢复身体的。另外，产妇坐月子还需要注意的一点就是产妇的心情。在坐月子的时候，如果产妇心情烦闷，那么就会不利于身体恢复，严重的可能还会导致产后抑郁症的出现。因而，在坐月子的时候，要有人与产妇一起聊天，听音乐，来打发时间，保持心情的愉快。
如今随着二胎政策的放开，很多月子中心的价格定位迎合了当下的市场行情和大众消费的水平，尤其是较大一部分85后产妇认可并‘砸’钱享受的，一站式的服务体验也能解除准妈妈和家人们的后顾之忧。其实小编觉得，去不去月子中心其实都取决于家庭的经济实力和你要什么，如果你在月子里只求有人管宝宝，让妈妈能够休息，那么找个可靠老实的月嫂就可以了；但对于不仅仅希望月子里有人管宝宝，更希望妈妈从内到外得到修复滋养，心情愉快的坐个好月子，同时让家里老人不那么辛苦、男人不影响工作，那么建议选择月子中心。
萱宝月子会所
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