产妇在产后需要好好休养，产后饮食起到特别重要的作用，产后新妈妈有很多东西是不能多吃的，吃多了对产后恢复不利，现在好禧月就来跟大家说说产后哪些食物不能多吃?
哺乳专家认为吃西兰花、菜花等蔬菜容易使孩子胀气不舒服，哭闹不停，而很多哺乳期的妈妈们却不这么想。西兰花、菜花到底会不会使孩子腹胀，夜晚啼哭呢?新妈们可以尝试少吃点西兰花，观察小孩子的反应，如果不错，可以适当加量。煮熟的西兰花比生吃要好，熟的更能减少孩子腹胀的可能。
巧克力
哺乳期可以吃巧克力，但要注意适可而止。过多吃巧克力就对新妈妈和宝宝都有害，巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。
就像咖啡一样，巧克力中也含有。如果新妈们意识到巧克力是宝宝哭闹的罪魁祸，就该停止贪吃。
柑橘类水果
柑橘类的水果和果汁中含有会刺激消化道的物质，可能会导致宝宝烦躁、呕吐甚至有的宝宝会起疹子。如果为了宝宝不得不放弃吃橘子的话，可以吃一些其他富含维生素c的水果来弥补，比如木瓜、芒果等。
哺乳期妈妈适合吃的水果应该是中性水果，如乌梅、葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、等属于中性的水果，其中苹果为常见，一年四季都有，应该是哺乳妈妈可以食用的的水果。
辛辣的食物
有些哺乳期的妈妈吃很多辣椒，当时宝宝没有任何异常。但是没过不久妈妈们就会发现，即使是一点儿辣都可以让宝宝闹腾好几个小时。那么怎样才能安抚宝宝呢?选择一些其他类型的味道来代替辛辣吧。例如在鸡肉上加些酸橙汁，或者可以食用姜。
产后美胸特护
怀孕后女性体内受荷尔蒙的影响，乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生，使得乳房明显变大，当然此时乳房表面的皮肤也会被撑大。生产完后，荷尔蒙量减低，若加上没有哺乳，则脂肪及乳腺组织皆减少，已被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下，加以重力的，不再回缩复原，致使产后女性乳房松弛、下垂、变形，形状似袋，大大影响了女性体形的曲线美，更严重的是使人产生自卑感，影响产后女性的心理健康，因此，产后丰胸就显得尤为重要。
乳腺丰满紧致调理好
禧月产后修复中心产后胸部特护采用专业安全的仪器和纯天然食同源的秘制草油，通过气血平衡，透皮吸收，达到通、调、补调理胸部健康，调节内分泌，有效促进妈妈体内垂体乳素和催乳素的分泌。可以有效改善局部血液循环，消除乳汁淤积，疏通乳腺管，预防，使产后妈妈充分感受哺乳的美妙。
无痛开奶/催乳/断奶
妈妈们刚生完宝宝，容易出现产后母乳不足，乳房肿胀、奶腺不通、急等乳房问题，妈妈们往往心急如焚。催乳就是母乳达不到小儿需求时，专业人士通过科学的手法，来刺激母乳量的分泌，中医产后缺乳有着悠久的历史，积累了丰富的临床经验，好禧月产后修复中心的催乳师能做到望闻问切，用中医理和西医常识，加上专业的催乳手法和经络穴位以及食疗方法和心理辅导来帮助广大产妇解决奶水不足的问题。
调理
产后胸部的重要方法之一是改善产后女性腋窝淋巴阻塞现象，淋巴管周围组织对淋巴管的压迫能推动淋巴液体的流动，肌肉收缩。外部物体对身体组织的压迫和等都能增加淋巴液的回流量，来预防产后女性胸部疾，同时能增加乳汁分泌。好禧月产后修复中心是专为产后妈妈服务的机构，会考虑产后妈妈的特殊体质，采用的仪器和产品都是从产后妈妈的角度出发，不断安全专业，而且无副，不会留下任何安全隐患。
好禧月母婴健康管理有限公司是以科学坐月子与中国传统月子文化精髓相结合的现代母婴健康护理机构， 以一流的护理专家团队为母婴提供全方位的一站式产褥期专业护理和系统健康管理服务。
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