练xi瑜伽能吃肉吗?
练xi瑜伽的人士,根据流派的不同,有人吃素,也有人吃荤。
在印度,有些瑜伽流派要求出家,绝欲,节食,吃素,有些瑜伽流派就喝酒、吃肉、男女什么事都干。
中国的瑜伽流派中,有要求苦修的;有要求吃的有营养、穿的温暖、住得舒服的,甚至有些流派还特别强调要吃荤。
中国一些修xi中国传统技术的专业的练xi者也吃素,但他们对素食有很高的要求,并不像普通人想象的那样。不但对营养成分要求非常充足,在食物的选择,烹饪等方面也很讲究。对于专业人士来说,很多素食也是不可以吃的。
现在有一些瑜伽练xi者在练xi瑜伽后出现食量减少和不想吃肉的现象。
有一些是瑜伽教练骗人的矫情谎言,排除了这个因素之外的一些练xi者,在练xi瑜伽体式后出现食量减少和不想吃肉的现象,不外乎两种情况:一是因为练xi不当,损伤了消化系统;二是受到他人或自我的精神暗示的结果。
练xi瑜伽体式既不能使人减少食量,也不能使人不想吃肉。相反的练xi瑜伽体式得当只会增加人的食欲。
当因为练xi瑜伽体式出现了食量减少和不想吃肉的现象时,可要提高警惕,你的身体一定是出现了问题。
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