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用料材料鸡胸肉盐 黑胡椒 迷迭香 橄榄油做法1. 鸡肉洗净，擦干，两边都抹上适量盐和黑胡椒。2. 平底锅热少量油，鸡肉煎5分钟，翻面再煎3分钟。3. 鸡肉放在烤盘里，撒上迷迭香，放入预热好的160度/325f烤箱中，烤15分钟左右。
徐州市泉山区残疾人联合会周春玲食品研究所(小吃培训学校)
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