低温烘焙五谷杂粮枸杞
害处一
长期大量食用枸杞子泡水很可能导致身体容易上火，因体内肝火旺很容易导致人脾气暴躁，容易动怒。而脾气暴躁长期处于生气状态下又容易反过来伤肝。特别是性情本身就较为急躁的人要注意不宜过多用枸杞子泡水喝。
害处二
用枸杞子泡水喝，枸杞子泡水之后经过人饮用对于肠胃的影响刺激是比较大的。脾胃较为虚弱的人不宜过少食用，很可能造成腹痛、腹泻等身体不适。而且过多食用温热的枸杞子也会加重胃部的负担，影响肠胃消化。
害处三
低温烘焙五谷杂粮枸杞子含甜菜碱、氨ji酸、胡萝卜素、维生素b1、b2、c、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
以上为大家介绍的枸杞泡水的三点害处大家一定要了解清楚，在食用时一定要根据自己的体质来进食，才能很好的保养自己的身体。