书法训练好处：提高手指、手腕书写稳定性灵活性、加强手、眼、脑协调能力，训练书写体能，辅助培养
书写节奏感。
（1）：书写体能结构--训练手指、手腕灵活性和稳定性，手、眼、脑协调，左右脑配合能力－－节奏感。
（2）：书写线条（技法）节奏--书写是线条的艺术。训练包括基本线条（笔画）节奏、线条组合（结构）
节奏、组合行式节奏、组合篇式（章法）节奏训练。控笔节奏（快而不乱）、美学节奏（如何才能使结构、篇
章美观）等。
（3）：书写心理节奏--训练书写过程心理状态，达到平静、愉悦、自信。 节奏道，非常道。书法培训通过
对写字节奏的训练，让学员马上找到正确的练字手感，迅速突破控笔能力，在短时间内把字写得又快又好。写
字练字实质是一种运动，总结掌握了所有运动的核心规律--节奏，因此，问题迎刃而解，势如破竹。