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户外健身路径运动健身的六个主要运动项目；健脑运动：弹跳。凡是增氧运动都有健脑作用，新国标户外健身器材，尤其是以弹跳运动为佳，西安户外健身器材，可促进血液循环，能供给大脑以充分的能量，更主要的是可起到通经活络、健脑和温肺腑的作用，提高思维和想象能力。
户外健身路径运动健身的六个主要运动项目；防近视运动：打乒乓球。打乒乓球对于增加睫状肌的收缩功能很有益，健身器材，视力恢复更明显。微妙在于打乒乓球时眼睛以乒乓球为目标，不停地远、近、上、下调节和运动，不断使睫状肌放松和收缩，眼外肌也在不停地收缩，塑木户外健身器材，大大促进眼球组织的血液供应和代谢，因而能行之有效地改善睫状肌的功能。
小区健身路径与休闲娱乐设施建设是住宅建设发展的需要目前，住宅小区内小区健身路径由于缺乏体育设施致使小区体育活动开展的问题暴露无遗。这已引起大部分房地产开发商重视。我国以文件的形式明文规定了居民小区必须有配套的体育设施。居民小区中配建体育设施成为小区的一大特色，成为吸引居民入住的条件。
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