今后的抑郁症治疗有具体的时间方案和治疗流程吗，具体点的，各种病的。我经常多梦，爱做梦，家里也有人有精神病
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心
如若是抑郁，可以调整心态，稳定情绪，多找朋友倾诉，和家人交流转，给自己良好的心理暗示，也可以多参加有氧运动，比如跑步，球类，游泳，都是很好的办法。而且需要规律作息时间，保证睡眠，必要的话也可以使用中成药，比如解郁安神颗粒，效果还是不错的。如果感觉还是不行，也可以使用帕罗西丁。一般情况下20天左右就会有明显的效果。在病症稳定后还需要服用9-12个月药物，不能擅自停药的！抑郁症的确诊是需要面诊医生，通过交流的方式进行的，如果家人有精分的，也是会有遗传率的！