拓展训练有很多，下面领航动力给大家介绍下常见的几项。
一，毕业墙项目
常见拓展训练有哪些呢?有毕业墙的项目。具体的做法是将所有人分成几组，在规定的时间里，每组利用人与人之间的协作关系，让每个成员都从地面到达离地面有三米八高的墙上，只有所有的人在规定的时间里都到达墙顶，整个组的人才能同时毕业，有一个人上不去就表示全体失败，都不能毕业。这个项目的优势就是激励和强化大家的斗志以及增加团结必胜的信念。
二，解手链项目
在常见团建活动有哪些项目的问题中，解手链也是一个比较经典的活动。具体的方法是先让成员围站成圈;每个人举起右手握住自己对面人的手;再举起左手握住另外一只手。这样就组成了一个比较复杂的网的形状，而要求就是在不松开手的情况下解开这张网。这个项目还是挺难的。其目的是为了让所有成员在解决团队问题上如何达成一致，学着听取别人的意见，以团队的利益为重。
三，过软桥项目
过软桥同样是常见拓展训练，具体的实施是：在山坳的两端挂一软梯，成员们要依次用蕞短的时间，从山的这一端走到那一端。软梯走起来是很费力的，所以这个项目就是考察成员们的团队协作能力。主要帮助成员突破心理舒适区，利用团队来激励斗志。
我们参做拓展训练 培训，我们要考虑下面几点
一、要将集团公司看作一个大家庭,我们每位员工都是这个大家庭中的一员.在这个大家庭中我们每位员工所扮演的角色可能不尽相同,有家长、有长辈、有平辈、有晚辈等等,我们应向对待自己的亲人一样来看待我们公司这个大家庭中的每一个人,这样我们就是一个和谐的团队、是一个有高度凝聚力的团队。
二、做事要勤于思考,要善于思考,要有创新思维。不肯思考的人是懒汉,不敢思考的人是奴隶,办法总比困难多,但我们往往被惯性思维所束缚,遇到问题时缺乏突破性思维,缺乏逆向性思维,缺乏跳跃式思维.有了思维上的创新和突破,再付之精细的计划组织及行动,往往疑难问题可能瞬间就迎刃而解。
三、做人始终要怀着一颗感恩之心,如对我们的父母应有孝顺之心、对我们的子女应有慈爱之心、对我们的妻子(或丈夫)应有真爱之心、对提携我们的领导和曾无私帮助我们的朋友应有回报之心等等。
四、在工作上要有大局意识,公司就好比一个航空母舰战斗舰队,各基层单位、部门好比这个战斗舰队中功能不尽相同的小型战舰,如战斗中各战舰都不依托航母,只考虑自身利益各自为政,那我们怎么能在现实激烈的市场竞争中取得长远的胜利。
领航动力公司，是中国本土企业培训趋于成熟期成立的机构之一。企业成立以来一直以来致力于企业体验式培训的研究与应用。公司创立初期提供体验式拓展训练、企业其他培训、企业咨询等综合服务。 公司发展至今，拥有多位专兼职体验式培训师，已经为9000多家企业提供过体验式培训服务，95%以上的客户对培训效果给予较高的评价。
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