在练习空中瑜伽时发现有异常感觉时，应暂停活动，就医或咨询专家。以下的异常感觉是有的练习者会碰到的。
头晕、头痛
一般不会发生，若发生就应停止活动，先休息一会。如果头晕持续的时间较长，就要到医院检查，头晕要侧重于心血管系统和颈椎方面检查，头痛要侧重于神经、心脑血管系统检查。
喘
喘在运动中是一种正常现象，随着运动的不同强度会发生不同程度的喘，经休息可恢复正常，属正常生理现象。如轻微活动就喘，且休息时间很长还不能恢复，属异常现象。应停止活动，侧重呼吸系统检查、诊疗。
渴
运动后常感到口渴，属正常现象。如喝水多，仍渴而不止，小便过多，这属异常现象，应检查胰腺功能。
练习瑜伽不仅美丽的自己的容颜和体型，还提升了气质与品味，同时也修练了自己的性格，甚至可以改变你一生的命运！在八支正位瑜伽，您可以体验到老师的专业素养，对您体位的正位纠正与调整及您所需要的个性化指导；还可以感受到来自大家庭无微不至的关怀，让每天充满挑战的习练变得满足而喜悦。八支正位瑜伽希望通过瑜伽带给伽友们健康积极的身心体验，同时也致力于将正位瑜伽发扬光大，并且使真正乐于分享的人士成为瑜伽老师。
郑州八支正位瑜伽学院
0371 60201859