- 售卖方式：
- 清真食品：
- 产品类别：
- 品牌：腰果
- 是否进口：
- 净含量（规格）：
- 商品条形码：
- 核桃品种：
- 瓜子品种：
- 花生品种：
- 豆类品种：
- 是否手剥：
- 是否带壳：
- 是否开口：
- 口味：
- 包装系列：
- 生产许可证编号QS：
- 有无中文标签：
- 原产地：甘肃
- 产品系列：
- 特殊提货凭证：
- 原料和配料：
- 生产日期：
- 保质期：360天
- 生产厂家：丰胜
- 储藏方法：
- 等级：
- 卫生许可证：87
- 产品标准号：78
- 特产：是
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冬日温暖喝着瘦三款坚果减肥甜汤制作法
食材：腰果、莲子、蜂蜜
腰果形似肾脏，以形补形的理论在这里就能得到体现。腰果性平能入肾经，帮助身体加速代谢和利尿循环，因为富含不饱和脂肪、维生素e和矿物质，还能改善体内循环代谢，因此被誉为最有价值的坚果之一。莲子虽然不是坚果，但煮甜汤能清热解毒补心益气，与腰果搭配非常精妙。
选用2-3个腰果和5粒莲子，莲子先用水泡软后再煮汤更易熟。将两者放入水中中火熬煮，等到腰果和莲子都松软后即可加入少许蜂蜜调味饮用。腰果莲子汤清淡素雅，热量在80-100大卡之间，很适合下午茶时间饮用，能滋阴补肾、益气活血增加身体代谢能力，对减肥很有帮助。
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