这些基本注意事项也要遵守
保持清洁卫生
从产后的第二天起，你可以和往常一样，正常地梳头、刷牙、漱口。梳头会使你的血液通畅。精神增加。如果你的牙龈有点问题，可以先用纱布包住手指漱口，可活血通络、牢固牙齿。
适当锻炼身体
坚持在月子里进行必要的身体锻炼，做一些产后体操，可以很好地恢复体质、体型。
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一定避免夫妻生活
女性的生殖器官经过妊娠和分娩的变化的创伤，必须经过一段时间才能恢复正常，产妇身体的全面恢复需要56天。
正常分娩56天后，才能开始性.生活，而且是月经恢复后再开始性.生活。产钳及缝合术者，在伤口愈合，疤痕形成后才能开始性.生活；若是剖腹产，那就至少要等到三个月以后了！
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如果说月嫂是以经验为大的话，那月子中心是以科学为主。
妇科专家、中医专家、儿科专家等一应俱全，为妈妈和孩子的健康保驾护航；设施齐全spa房、中医藥洗浴足疗房等，为妈妈提供洗头、按压放松等服务。
许多人都说月子期间不能洗头，但月子中心为产妇提供室内洗发服务，三十几天内可以洗x次头；有的老人想给孩子裹蜡烛包，但月子中心是要告诉大家小朋友不可以被裹得太紧；一般大家认为月子中产妇要长时间躺在床上，不要下地运动。但妇科医生会告诉要适度锻炼，并教你做产后康复操等。
所以这是一次老观念和科学的pk，孰好孰坏，答案一目了然。特别当你喂孩子累的腰酸背痛，去spa房放松的做一个颈部按压，那滋味别提多享受了。
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