有些妈妈在喂奶的时候会严格按照隔几个小时喂一次的原则，其实，在宝宝吃奶还没有规律以前，需要按需哺乳。如果严格地按照固定的时间给宝宝喂奶，则可能会导致宝宝在饥饿的时候没有奶吃，而在还没饿的时候又硬让他撑着。这不仅会影响到宝宝的生长发育，而且还会让宝宝对吃奶产生一种烦躁的心理。只要做到按需哺乳即妈妈感觉奶胀或宝宝饥饿时即予哺乳，既有利于妈妈乳汁的分泌、预防奶胀，又能满足宝宝生长发育的需要。
很多产后不久的母亲都会很注重催乳，因为人奶是最为天然的奶水，对于孩子的身心发育都起到很大的帮助，所以很多奶水不足的女性都会通过催乳的方式来提高奶水量，专业催乳专家告诉大家，在催乳的时候也要注意乳水的质量。南京家好圆催乳服务中心当中还专门提供了营养食谱，每日的营养都是经过计算过的，非常均衡而且有保障，妈妈一般在进食不到一个月就会看到明显的催乳效果，不管是乳水的产量还是奶水的质量都会有显著的提高。催乳培训的专家特别注重蛋白质和各种微量元素的摄入，通过科学搭配日常使用的蔬菜和肉类等，来得到一个全面的营养补充。
“开奶”早些好还是晚些好，近年来有不同的看法。以往人们为了让产妇和婴儿能得到充分的休息，主张“开奶”晚些好，一般要产后24-48小时才给孩子喂奶；对早产儿甚至更晚一些。但近年来，国外一些学者认为，早开奶对母亲和婴儿都有好处。我国产科和儿科学者也持同样的看法。如果生孩子后不早些喂奶，垂体得不到刺激，泌乳素就不分泌，时间长了，即使婴儿再吮乳头，垂体也就没反应了，或者奶量很少。有些母亲很想给孩子喂奶，但就是因为开奶太晚，以致回了奶，想喂也不成了，这是很可惜的。此外，吮吸乳头也可以使子宫收缩，促进子宫恢复，可以防止或减少新生儿生理性体重下降，还可以促进母子感情。